Hatha yoga doux, yoga du son par la voix et les instruments. Massage sonore aux bols tibétains. Soin de sonothérapie.
Activités disponibles sur Rivières et Alès :
- Sonothérapie : le son en accord avec le corps
- Méditation : harmonisation intérieure
- Yoga : équilibre du soi
- Yoga du son : vibration intérieure
- Relaxation sonore : détente du corps et de l'esprit
Quels sont les bénéfices de la vibration du soi ?
- Meilleur sommeil
- Eliminer le stress et l'anxiété
- La concentration nous aide à oublier les pensées et le mental
- Réduire les états de panique et de peur
- Être attentif à nos sens
- Faire circuler l'énergie vitale dans le corps
Ouvert toute l’année. Lundi au vendredi de 10h à 18h.
Réduction carte PASS' 2025 : -10% sur les soins individuels (massage aux bols tibétains, soin de sonothérapie)
Planning :
- Hatha Yoga : jeudi à 10h à Rivières
- Yoga du son : jeudi à 17h30 à Rivières
- Yoga du son : vendredi à 10h à Alès
- Cours de Yoga avec l’association Prana au château de Barjac : vendredi à 17h30
